最近的太陽下山後風很大

雖然地球在一年最接近太陽的時候日子快到了，但是，北半球的日照時間卻因為地球的自轉軸傾斜，造成這個時節太陽越來越早下山，天氣越來越冷，晚上也因為東北季風的關係，風還蠻大。

這時時候，下班後，五點半左右開始去跑步，已經是天黑了，加上東北季風有時候還真的蠻大的，這時候跑步真的蠻有挑戰性的！不過，運動嘛！運動要有興趣，我想有幾個簡單的方法，一來有伴，一來要有一點挑戰性，很不幸的，我晚上通常都只有一個人去黑黑的夜裡跑步，這時候，自我挑戰對於能維持跑步與運動的習慣的一個很重要因素。

這幾天，可以在這種天氣下跑步，真的是一種爽受！....加油。